Un pas vers soi ...
... pour se reconnecter à son potentiel !
Audrey BENOIT
Thérapie intégrative
Thérapie Cognitive et Comportementale, Neurosciences et Méditation
Répondez sérieusement à chaque question posée.
ET SI TOUT ÉTAIT POSSIBLE ?
Que changeriez-vous ?
STOP
Maintenant arrêtez-vous un instant pour observer votre discours intérieur :
Est-il valorisant ? Encourage t-il l’action ?
Est-il négatif ? Décourage t-il l’action ?
« A quoi bon », « tu n’y arriveras pas », « je peux me débrouiller seul(e) »…
Comment évaluez-vous votre état d’être ?
Si vous continuez à fonctionner de la même façon, que se passera-t-il ?
Pourquoi attendre une crise, une perte, une maladie…pour enfin vous décider à changer ?
Nous pouvons évoluer dans la douleur ou dans la joie.
Que choisissez-vous ?
DE L’ESPOIR
Tous conditionnés.
Nos pensées, nos émotions et nos comportements sont appris automatiquement lors de nos interactions avec l’environnement.
De notre naissance à notre mort, nous sommes donc porteurs de la vision de notre lignée familiale, de notre culture …
Nos conditionnements et nos croyances créent notre réalité, telles des lunettes qui influeraient sur notre perception.
C’est un peu comme un jeu de rôles où le programme est logé dans notre cerveau.
Malheureusement, tout ce dont nous n’avons pas conscience est souvent vécu comme une fatalité. Elle forme des expériences plus ou moins agréables.
Nous rejouons les mêmes scènes, piégés dans les cycles d’émotions et de pensées. « J’attire toujours le même genre de personnes ou de situations », entendez-vous dire.
Les croyances s’enrichissent au gré de notre vie. Elles ne nous appartiennent pas, elle sont transmises. Mais il nous appartient de les conserver ou pas.
Etes-vous satisfait(e) de votre scénario ?
Quelles pensées voudriez-vous implanter ou remplacer ?
Lorsque nos croyances changent, notre vie change aussi.
Quel que soit l’âge, grâce à la plasticité neuronale, il est possible d’apprendre à fonctionner différemment. Autrement dit, de couper les fils de la marionnette que nous sommes.
Voulez-vous continuer à être contrôlé par des forces inconscientes ? Ou bien reprendre la maîtrise de vous-même ?
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire est de sauter le pas et de réaliser que vous pouvez changer. A partir de là tout est possible.
Vous pourrez alors choisir qui vous voulez être, construire un monde à votre image.
COMMENT ?
En suivant un protocole personnalisé, basé sur plus de 20 ans d’expériences.
Vous vous affranchissez progressivement de votre dictateur intérieur.
Vous apprenez à vous reprogrammer avec des techniques simples ayant faites leurs preuves.
Vous augmentez ainsi votre niveau de conscience, d’efficacité personnelle et d’autonomie.
De plus, je vous offre l’occasion d’une co-production unique : un livre regroupant vos prises de conscience, les outils thérapeutiques, les théories psychologiques qui expliquent votre fonctionnement… et bien d’autres !
BÉNÉFICES PRINCIPAUX
Vous acquerrez tout au long du chemin, des clés ou des outils, nécessaires à votre transformation.
Vous réglez vos problématiques passées et actuelles. Vous développez votre capacité à mieux gérer les prochains défis.
POUR QUI ?
Cette expérience est profondément transformatrice, mais elle ne convient pas à tout le monde.
Elle est faite pour vous si vous êtes :
ACTEUR ENGAGÉ DE VOTRE VIE
Je peux vous guider mais je ne peux pas faire le chemin à votre place.
Vous êtes la seule personne à pouvoir vraiment transformer votre vie.
Il est donc important d’en prendre la responsabilité et de ne plus être dans un état de victimisation.
PRÊT POUR UNE PLONGÉE EN VOUS-MÊME
Pour créer un avenir meilleur, il est nécessaire de nous libérer de ce qui nous pèse ainsi que des chaînes de nos conditionnements.
Embrassez votre peur de traiter les expériences douloureuses et empruntez ce passage en étant accompagné…
A chacun son rythme !
POURQUOI REALISER CE CHEMIN AVEC MOI ?
D’abord, tout simplement parce que vous le ressentez ! C’est un appel du cœur, une affinité évidente à la lecture de mes mots. L’alliance thérapeutique est un facteur de guérison très puissant.
La vie présente des défis qui se révèlent parfois difficile d’affronter seul(e).
Vous avez peut-être déjà connaissance de multiples outils et pratiques. Voire même vous avez consulté d’autres professionnels… mais vous rencontrez toujours des difficultés.
Je vous propose une approche intégrative personnalisée, alignée à vos objectifs. Elle s’appuie sur des techniques validées scientifiquement. Vous êtes un être unique de par votre vécu, le protocole s’adapte donc à vos spécificités, pour plus d’efficacité.
Je vous aide à lever les résistances, les blocages, à ne plus tourner en rond sur le chemin de la paix intérieure. Si toutefois, un simple coaching ne suffisait pas, je serais en capacité de vous accompagner dans un processus de psychothérapie.
Vous en ressentez normalement le bénéfice dès les premières séances.
En évoluant seul, vous risquez de perdre du temps, des mois voire des années, de bonheur et d’allègement.
Je parcours quotidiennement les méandres de l’esprit humain. Il m’est donc plus facile de vous montrer les raccourcis, de vous permettre d’éviter les pièges dans lesquels vous tomberiez naturellement.
LE + UN SERVICE UNIQUE : l’écriture d’un livre.